我们清理杂物，其实就是清理的思绪和活动路线。

短舍离讲求的就是这种自我觉醒意识，而非外部指导。是否需要整理，答案在自己心里，

当放下自责的情绪，坦然倾听自己内心深处的声音，自然自发的会兴起“我想改变”的念头，这是断舍离的驱动力。  

我以前和朋友们聊天时，谈到家里整洁这个话题时，她们同我的想法一样:

上班太忙，没空收拾；老公不帮忙收拾；东西太多，整理起来太费时间，得花一个整块的时间来专门收拾。收拾完又被孩子里弄乱，等等。而实际上，我们堆积用不着的东西太多，占用了太多的空间。现在房价那么高，我们那么贵的房子就这样被大部分用不着的东西占据着，让心情大打折扣，让情绪低落暴躁。

学习断舍离，舍弃那些不用的东西，腾出空间，也腾出心情。

我五一的时候收拾了一下厨房，把柜子全部清理了一遍，发现很多以前以为会用得着的东西放了很久一次也没有用过。比如好几个外观漂亮的玻璃瓶子，当初觉得用得着还洗洗干净用塑料袋包的好好的。发现一个柜格里叠了一堆结实的购物袋，当初以为买菜时可以用，实际上只固定使用了一个袋子，其余的都是日复一日的睡大觉。就这样整理下来，居然发现柜子腾出了一大半，真的让我很吃惊😱，我怎么囤了这样多实际用不着的东西。

然后我就忽然想起了今年3/18那天，我去超市购物，发现卖姨妈巾的货架里挤满了女同胞，吃惊的看到有几个居然那么大的购物车放了一小半的姨妈巾。有人问怎么买那么多，得用到年底啦？有人回答说“便宜呀，反正用的上”，也是醉人。想想几年前，我买东西的想法也是这样，赶上打折时，恨不得囤很多，只是没有她们那么夸张而已。可是现在回过头来想想，适量最好，买不完的打折品。

今日作业：

1.你买东西的时候是按需购买还是按心情和折扣购买？有囤货的习惯吗？

从前两年学习断舍离开始，都是按需购买了。不再囤货了。

2.你会通过什么渠道发泄自己的坏情绪？

我近年来貌似平和的很，很少发火🔥，也谈不上发泄这一说啦。

3.把自己需要进行断舍离的按紧急不紧急的顺序列清单出来，并写上计划完成时间。

女儿卧室柜子，预计周日。

客厅抽屉，茶几，预计下周三。

阳台，预计下周末。