《断舍离》打卡〈二〉－放弃囤货，改变病态

XinU灵犀 XinU灵犀 2019-05-18 13:20 阅读(636)

我们现在的住所就等同于死水的淤积地。

很多时候“自己眼中的杂物数量”实际上“接近或等同于患病状态”。

我们总是喜欢囤货，无法舍弃的原因：

（1）消费型社会里洪水般的物量

（2）对居住空间的考量不足

（3）上个时代的价值观

将压抑在内心的情感表露出来就相当于把坏情绪发泄出来，有利于身心的健康。

1.你买东西的时候是按需购买还是按心情和折扣购买？有囤货的习惯吗？

一般都是按需购买。基本上没有囤货的习惯。

2.你会通过什么渠道发泄自己的坏情绪？

一般通过出去走走来发泄，偶尔打个小麻将，有时候会管理不好自己的脾气，但不会通过买东西发泄坏情绪。

3.把自己需要进行断舍离的按紧急不紧急的顺序列清单出来，并写上计划完成时间

心里的坏情绪，边学习边清理

物品上前几天休假刚清理过，暂时没有太多需要处理的。

查看全部

在应用中打开>>

小组