当我们面对“物质”时，不是从“这个东西需不需要？”的角度，而是往往下意识地从“这个东西能不能用？”的角度——以物质资料为基准轴的观点来进行取舍和判断。

在前不久搬家的时候，虽然舍弃了很多用不到的东西，但是还有一些仍然在纠结——也许以后会用到呢？

我的老爸也有这种习惯，囤积废旧物品，因为他喜欢自己修理一些东西，理由就是“总会用的到”，举个例子，仓库里的几个旧车胎，挂了不知道有几年了，结果到现在也没用到。我一时兴起买的缝纫机等物件，在生孩子之后也被堆砌在仓库了。

无法放手的人大致有以下三类：

●逃避现实型 

●执着过往型 

●忧虑未来型 

没想到我一个人占了这三类。

“很多道理都懂，可为什么就是做不到呢？”这也是曾经的我。

有意识地去除自责的情绪，坦然地倾听内心的声音——“原来真的不能像从前一样”“我想改变”等这些声音会渐渐地转换为一种内驱力，让我们自觉地将实践进行下去。

读这本书很简单，难得是真正地去执行。

今日作业：

1.你买东西的时候是按需购买还是按心情和折扣购买？有囤货的习惯吗？

现在基本上是按需购物，有时候趁打折的时候多买点必需品，比如孩子的奶粉，但是一次购买不超过3桶，拉拉裤不超过一箱，日用品不囤货。给孩子囤过绘本。

2.你会通过什么渠道发泄自己的坏情绪？

写微博，然后再删掉。

跟老公交流，哭一场。

3.把自己需要进行断舍离的按紧急不紧急的顺序列清单出来，并写上计划完成时间。

整理家务，客厅卧室厨房……刚搬家没多久，还是一团乱麻，计划一周内完成。