跳绳继续

菜小菜菜小菜 2019-05-19 17:29 阅读(444)

今日跳绳继续，200+260.今日上午听从@TS 的建议，上午跳完后，做了拉伸动作。下午再继续腿疼好许多。感谢仙女的建议！

昨晚吃了很多，糖醋排骨，炒鸡，炒青菜，粽子两个再加一碗青菜。吃完后坐沙发上，看着自己的肚子，突然意识到：装模作样的锻炼，还吃的这么多，这不就是骗自己嘛！

所以，今天上午，稍微控制了一下，虽然吃的还是很多。不过，我自己知道，比平时少了。嗯，就酱。

今日如前几日，为了每日打卡，如约完成4000步。

只是，糖果增加的还是比较慢。

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