首先公布获奖小伙伴的名单：

《断舍离》打卡03：从内心出发，让获得与放手都收放自如by:@华丽的微笑 

《 断舍离》共读day3+减轻心灵负重，有舍才有得 by:@风往南吹 

《断舍离》打卡02进水口不断，出水口不舍 by:@Jenny2016 

想要在未来重新找回健康的居住空间，最开始就不得不扔掉大量的东西”。也就是说，断舍离是具有体系和系统程序的。而如何扔东西，也需要合理的方法。

观念上的断舍离

1.认识现状：把所有的东西都展现在自己的眼前，不管是表面的还是隐藏在柜子里的，及时的了解家中的物品的现状至关重要。有很多的时候我们根本不了解家里的物品的现状，有时候家里堆积过多的东西有可能是因为我们不了解现状造成的，例如某天我因为需要去买了一东西回来，回来后才发现原来这个东西我有，只是我忘记了，她就在厨柜里面。这就是因为对物品现状了解不够造成的物品过盛。

2.停止自我否定：我有时候就会有这样的想法，我每次收拾家里的时候，我老公都嫌弃我地拖得不干净，他自己还要再拖一遍。有时候我也会自嘲我自己是一个”假女人“。

3.描绘家的具体构想：“为了收拾东西而收拾东西”是我们的目的吗？实际上，我们真正想要的是“健康舒适的居住空间”。搞清楚这个目的后，显而易见，“收拾东西”仅仅是实现这个目的的手段而已。有时候我也会想呀，如果家里收拾得干干净净的，不光是自己住得舒服，心情也会变好。其实只要把家里收拾到像家具刚刚进场的情景就特别的完美了。

杂物上的断舍离：

1.拿出杂物，俯瞰：把握自己现在的居所物品过剩、无法收纳的现状后，杂物全部摆出来，放在地板上、桌上等水平面的位置。然后从高处对杂物总量进行俯瞰。在这个过程当中不要从自己最难舍弃的东西开始，从小东西着手会更容易一些。

2.扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西：这些东西都有哪些？过期有产品我们不能吃不能用，所以必须得丢掉，不喜欢的东西留着影响心情吗？必须得丢掉呀。有缺口的碗，杯子，不丢掉留着扎嘴吗？

3.以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍：

这个点中的问题我经常用到，我姐有时候她会送我一些衣服，她的衣服还挺贵的，夏天的连衣裙也都是千八百的。有时候她把衣服送给我，我只会想到这衣服挺贵的，我应该收着，而我根本就不会考虑这衣服我会不会穿这个问题，现在我的衣柜里至少还挂了她送给我的5件我还没有穿过的连衣裙。即使这件衣服再贵，我能不能穿呢？毕竟她走的可是性感风，我走的是舒适休闲风。

4.以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍：昨天晚上我找出了几件我姐送给我的上衣和一些T恤出来，有部分是要丢掉的，有部分是需要剪一下当擦脚布，还有一部分是要用来擦地的，也算是废物利用了吧。有很多的时候我们会遇到一些物品就会有一种扔了不舍得，留下占地方的情况。文中有一个体验真的是特别棒，一名小姐在列了断舍离清单执行之后，不仅帮助丈夫减肥成功，而且夫妻感情也是越来越好了哦，惊不惊喜，意不意外？

5.收纳在杂物最适化之后进行：“收拾”就是对庞大的杂物量进行压缩和收纳的作业，“整理·分类”+“扫除”，总称为“打扫”。在“断舍离”的大前提下，最正确的“打扫”程序是首先清除那些垃圾、废品，以及不需要·不合适·不愉快的杂物，之后再转而进行杂物收纳，进行“清扫·擦拭·磨刷”。

收纳指南

1.“三分法”

大分类---中分类----小分类、

代表性的厨房分类模板

2.“7·5·1法”

“看不见的收纳空间”占7成，“看得见的收纳空间”占5成，“展示性的收纳空间”占1成；

3.“1 out 1 in法”

5.“自立·自由·自在法”

今日作业：

1.到今天为止，你都舍弃了什么东西？

2.按照本章节所讲的方法去收拾对应的空间（执行，哪怕一天只收拾一个角落，不要想着一天完成，慢慢的来）

共读计划：

1.引言

2.你之所以无法放手的原因（22-36）

3.你之所以无法放手的原因（37-56）

4.这就是断舍离的工作机制（58-107）

5.这就是断舍离的工作机制（108-124）

6.复盘

7.断舍离改变人生（125-143）

8.断舍离改变人生（144-162）

9.断舍离，怡然生活（163-195）

10.断舍离，怡然生活（196-213）

11.总结，复盘

打卡方式：

报名共读《断舍离》的财蜜请在第五期财蜜共读打卡《断舍离》话题下发帖打卡并完成每天布置的作业！

打卡格式：

书名+打卡天数+自拟标题  

共读奖励：

1、每日完成有效打卡即送100她币

2，每天从打卡的财蜜里选6名（两本书各3名），各奖励她币1000

3，全程坚持每日打卡的财蜜中选6名（两本书各3名），再送3000她币

PS：每天按要求打卡的财蜜，童儿每贴点赞+打赏50-200她币； 活动结束后额外抽3-5名财蜜每人打赏2000她币。

奖励发放说明：

官方的所有她币奖励于活动结束后统一发放给获奖的财蜜，到时会发帖告知大家。童儿个人的奖励尽量当天完成。

备注：没有收到共读资料或者是现在还想报名的，发私信给我，我将提供共读资料给你！