2019第20周,忙碌充实的一周!
过去的第20周,老公整周出差,有几个活动叠加在一起,所以是忙并快乐着,先来复盘:
工作生活:继续加大工作投入的时间,备课和思考,做题目之余顺利完成15号的公开课;(每天都花时间做题和备课,周三顺利圆满完成校内公开课,周四全天培训,周五晚上听了一节研学旅行的讲座。)
家庭育儿:每天坚持陪宝宝读绘本并坚持记录,坚持玩逻辑狗,开始数学启蒙,空闲时间带她出门去玩,周末去公园,继续看育儿书;(每天下午回家就陪宝宝读绘本并记录,睡前玩逻辑狗,周末开始看数学绘本进行启蒙,偶尔还利用手机APP进行数学和英语启蒙,周末带她出门玩,育儿书断断续续看。)
自我提升:再多花一点时间看书,最好尽快写读书笔记,继续写几篇文章;(看书时间并不多,不过又开始跟读理财书籍了,开始坚持每天写读后感,文章写的并不多。)
健身理财:利用碎片时间在家锻炼,坚持记账、坚持攒钱和基金定投;(上周锻炼的时间基本没有,因为忙因为累不愿意动,周末去看中医,建议我们要运动要出汗,坚持记账、攒钱和基金定投。)
休闲养生 :坚持早睡早起,利用周末时间看一部经典电影,坚持盐水泡脚,安排时间艾灸和按摩两次,每周吃两次银耳红枣莲子汤,多吃水果多喝水。(早睡早起做的一般,周末看了一部电影《比悲伤更悲伤的故事》觉得一般,偶尔盐水泡脚,艾灸一次,去熟悉的中医那里按摩一次,那个痛啊,最后实在受不了了我跑了银耳莲子汤吃了一次,水果每天都很规律,喝水一般。)
本周后三天月考,工作进入正轨,而且还要轻松一点了,不过婆婆回家了,基本上就是我和老公带孩子了,计划如下:
工作生活:继续加大工作投入的时间,备课和思考,完善公开课的内容,准备上传进行评比;
家庭育儿:每天坚持陪宝宝读绘本并坚持记录,坚持玩逻辑狗,开始数学启蒙,空闲时间带她出门去玩,周末去公园,继续看育儿书;
自我提升:再多花一点时间看书,最好尽快写读书笔记,继续写几篇文章;
健身理财:利用碎片时间在家锻炼,坚持记账、坚持攒钱和基金定投;
休闲养生 :坚持早睡早起,利用周末时间看一部经典电影,坚持盐水泡脚,安排时间艾灸和按摩两次,每周吃两次银耳红枣莲子汤,多吃水果多喝水。
5月,快结束了,加油啊!
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谢谢亲,可能是上班时间没那么长。
谢谢亲爱的支持!