​                    断舍离就是扔东西

观念上的断舍离

1．认识现状

2．停止自我否定

3．描绘家的具体构想

杂物上的断舍离

1．拿出杂物，俯瞰

2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西

3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍

4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍

5．收纳在杂物最适化之后进行

收纳指南

1．“三分法”

2．“7·5·1法”

3．“1 out 1 in法”

我觉得断舍离的第一步，是应该认识到“多而杂”的物品空间所带来的压迫和窒息感，同时要勇于面对这样的感觉。就像鲁迅先生说的一样“真的勇士，敢于直面惨淡的人生”。

就我来说，我曾经看过不少关于整理或者收纳的书籍，也曾经做过整理，但是却做不到“弃”，所谓的整理，不过是把东西重新换了个位置和一个盒子罢了。

甚至于自己买了许多收纳盒，也自己制作了不少收纳盒。现在想来，这些所谓的收纳盒，反倒让我的东西变得越来越多，因为潜意识里觉得。这个地方还可以放东西，那里还可以塞下这件物品，于是收纳，让自己的屋子越来越拥挤。

如果观念上可以做到“断舍离”，杂物收拾上的“断舍离”就更容易入手了。

今日作业：

1.到今天为止，你都舍弃了什么东西？

a.高铁车票

b.旅游景点门票

c.许久不穿的衣服和鞋子，以及不喜欢的包包（都放到旧物回收柜里）

d.多年前打印却几乎没看的资料

e.许多看完或者不想看的自购书籍（捐赠给图书馆了）

……

2.按照本章节所讲的方法去收拾对应的空间

在执行中。昨天按照计划把客厅收拾干净了。感觉清爽了许多。