“活在当下”“结果反馈到自身”“给予”镌刻心中，不断地深入断舍离，找回自由呼吸的美好空间，怡然自得地享受人生。(这是断舍离的三大原则。)

只进不出的空间，会让我们的生活停滞不前。(还可能会越来越糟糕的)

“人最大的罪就是不快活。”(感悟颇深,人一辈子得对的起自己，不妄世上走一遭)

利用断舍离，只保留自己喜爱的物品其实就是提升花费的时间、精力的质量。

一旦家里杂物量减少到最适度，进入了新陈代谢的良性循环，在精神方面的人际关系也会改善，也就是人生本身一定会流动起来，形成了良性循环。你会发现自己的身体不再像从前一样紧绷着，变得舒畅轻松起来，而且笑容总是挂满眉头。

我们的终活要从塞在壁橱里的忘却物·执念物的断舍离开始做起。（生不带来 死不带去，没有什么留恋的)


作业：

1.上面所举的自在人生当中，在哪一块你做得比较好？

答:我觉得我在 烦恼”与自在人生做的比较好，烦心事儿不过第二天，没有什么过不去的坎，遇事冷静，能解决的事情就能解决，解决不了的事，随他去，不要给自己增加烦恼！

2.在哪些空间你做到了有”进“有”出“？

答:不知道是不是符合题目的意思，我有一个小习惯，内裤穿两三个月，就会换新，买回来新的几条，我就会把旧的穿不了的扔掉几条，这种感觉特别美好，好像感觉是平衡状态的，说不出来那种感觉