1.让生活产生“流动感”

人生出现新陈代谢明白了舍弃的辛苦，就更慎重地对待获取有意识地入手对自己发挥更好机能的东西，物品量压缩成适度，生活范畴也得到最优化，逐渐形成以自己的主体性生活式。

2.责人先律己。

当对别人抱有期待，或是要责备别人时，要立刻意识到“首先自己要做好！”，主动地开始行动。在不断地体验、积累经验的过程中，逐步掌握好如何与人保持恰当的距离，学会抛开人际关系的烦恼。

遵循三大原则，收获自在人生。

1.断舍离的结果反馈到自身。

一旦家里杂物量减少到最适度，进入了新陈代谢的良性循环，在精神方面的人际关系也会改善，也就是人生本身一定会流动起来，形成了良性循环。你会发现自己的身体不再像从前一样紧绷着，变得舒畅轻松起来，而且笑容总是挂满眉头。

不要被人们口中的“常识”所束缚，从自己独特的“必要·合适·愉快”来决定事情的优先顺序，或者减少浪费，或者投资理财。这才是超越节约本身，将各自人生中的杂物进行精简智能化。

2.活在当下

在日常生活中保持让人生的各项事情都有始有终，不留遗憾的态度才是最重要的。

日常生活中必要的并不是“未来”，而是“当下”。如果朝衣柜、壁橱里塞乱七八糟的东西，并不去收拾整理，忙碌于其他事情，就等同于努力地进行终活，却依然会抱着遗憾死去。

不管年龄如何，不管健康与否，如何才能让“当下”的自己获得自在的人生，如何充实地过好“当下”？其实谁都能够做到的就是清理自己居所的废品杂物。

3.给予

这里的“给予”相当于断舍离的“舍”。在前面介绍“舍”与“弃”的异同，“舍”有“施与”的意思，更抽象一点就是“出”的意思。成功，乍一听像是不由分说地填充自己全部的贪欲，但其实是正相反的，只有不断地放手、舍弃、施与他人，才能形成流动的循环。

作业：

1.上面所举的自在人生当中，在哪一块你做得比较好？

信息，时间，烦恼，节约，结婚，这几个方面做的比较好。

抖音，什么的手机都没有下载。

时间允许的情况下，我喜欢凡事提前做准备，决不愿意留在最后一刻才去做，也是个行动派。

比较少烦恼，原因是我坚持:凡事做最坏的打算，尽最大的努力。

非原则性问题，我不再对老公做这样那样的要求，因为发现要求别人，并不能让自己满意与开心。努力做好自己。让自己开心最重要。

节约。正在在逐步努力中，也有些许成效。继续加油。

家务是硬伤，也有改变，努力中，哈哈。

2.在哪些空间你做到了有”进“有”出“？

在金钱方面，一定要先存后花。

日常用品方面，不囤货，快用完了再买。