引导现在的自己做出最恰当的选择与决断

断舍离，是清爽流畅感的“场”“空间”“时间”的创造方法。

它不是“要•不要”的短视视点，而是：

我想要什么样的状态？

空间想要什么样的状态？

帮助处理自己与物品的关联度，创造出空间感的就是这种“俯瞰力”。

通过对杂物的选择取舍，了解自身，获得对自我的肯定，从物品轴思维转化为空间轴思维。在这一过程中，我们就获得了果断勇敢面对问题、处置问题而不是被其捉弄的能力。

“身体、心灵、生命”机制的回归

假如形形色色的思绪和复杂多样的情感不断地累积，却毫无发泄的出口，不停地思考却不去表现或者实践的话，无论是感情还是思考都会逐渐懈怠和钝化。

“身体”“心灵”“生命”既然处于居所空间内部，那么“居所空间”和三者都有直接关系。正因为如此，不需要•不合适•不愉快的杂物的清理有助于促进三者“空间”恢复原有机能。

沟通力显著提升

人际关系中的“间”可以从“空间的间﹦距离”“时间的间=频率”角度理解，也可以理解为空间和时间的“密度”。

在日常生活中掌握“间”意识的方法就是“断舍离”中宽松有度的空间制造。也就是说，利用看得见的物品，俯瞰空间整体，重新恢复居所的“间”功能。

在俯瞰空间时，我们可以自问自答：

有没有硬塞太多东西，以至于缺少“间”？

尝试减少杂物量，腾出“间”之后效果如何？

筛选东西，为其分配“间”之后心情会如何？

比想象更怡然的人生就在不远处

这些“空”地方隐藏着那些安抚我们的内心、激励我们、给我们带来畅快心情、让我们与世界建立良好关系的事物，正因为这些事物，才让“间”充满了温暖。

作业：

1、在断舍离的过程当中，你创造了什么“间”？例如，你断舍离掉视频软件，你创造了时间的“间”等。

现在自己还处于收拾东西阶段，处理掉了很多纸箱，包装盒，包装袋等，创造了空间的“间”，感觉自己家变大了。

2、在哪些方面硬塞了太多的东西，缺少“间”？

我们家有三个卧室，之前一个卧室被我堆满了杂物，需要拿东西时找到东西就立马离开，感觉待久了呼吸都困难。现在那间卧室整理的差不多了，感觉家里的空气都变新鲜了。