前段时间，休息不好，内热上火，不仅身体状态不好，虚胖，皮肤也很不好，成天油光满面，老长痘，于是我萌生了吃点补品的想法。毕竟不年轻了，脸上涂抹再多，也没有内在调理的好。内服嘛，保健药不想吃，毕竟是药三分毒，但是燕窝、花胶这些对女性比较好的补品可以尝尝，当然这些都是要长期服用才能看出效果的，我才吃没几天，看不出啥效果，就说说口感吧。由于比较懒，没有自己买干燕窝和花胶来炖，我选的是即食燕窝和花胶，虽然营养和分量没有自己炖来的好，但是满足懒人需要。

      即食燕窝目前我尝了三种牌子：燕之屋冰糖官燕、艾尚燕浓缩即食燕窝小Q版、双莲即食燕窝，对于每瓶浓度来说应该是艾尚燕＞双莲≈燕之屋，看成分也是艾尚燕含量高一些，燕之屋的冰糖官燕确实甜，也不至于像网上说的那样全是糖水，还是肉眼看见的有燕丝的，双莲是个泰国牌子，燕丝含量稍微比燕之屋多一点儿，甜度要低一些，最满意是艾尚燕的，燕丝多一些，甜度也比较合适，它家还有更浓的，打算下次尝试。据说燕之屋的小红碗（碗燕）含量比较高，打算下一次尝试，有对比才知道哪家强嘛，等以后我把市面上的主流即食燕窝产品尝试完了，才能决定长期买哪一种最划算。

      即食燕窝有了，当然也有即食花胶，目前我只尝了两种牌子的，一种是艾尚燕家的即食花胶，一种是官栈的米大麦即食花胶，对比之下，我更喜欢艾尚燕家的，100克一瓶，汤汁清，花胶多，还有红枣和佛手瓜，味道不错。官栈家的我当初选它来尝试，是因为它家写的固形物含量≥80%，应该比较浓稠，结果打开发现不怎么浓，还不如艾尚燕家固形物含量≥50%的花胶，还有就是官栈家除了花胶就是一颗颗好像泡涨的大米一样的颗粒，口感我觉得不如前者。

      以上已经尝试过的即食花胶和即食燕窝，综合对比，艾尚燕家完胜。当然这只是第一轮对比，后面待续。