本周健身打卡
6.10瑜伽馆,正位流瑜伽,一个小时。练完之后的几天浑身酸疼。瑜伽就是这样,不经常练的话,每次再练都跟没练过似的……所以之后的几天就是休息。
6.14家里午休时,跑步机,跑3.5公里。跑完吃的饭,然后休息会,下午去开会
6.15晚上饭后,跑步机,跑4公里。感觉前半程一点都不累了。最后一公里累。
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
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6.15晚上饭后,跑步机,跑4公里。感觉前半程一点都不累了。最后一公里累。
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人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...