减肥不易啊
好不容易轻度节食+锻炼瘦了一点点,昨天没控制住,吃了意面还有沙拉,我就不该吃意面,只吃沙拉就好了啊,今天就胖回解放前,唉,没办法,还是要继续,减肥是持久战啊!
最近看到一句话,说中年人的认命从放弃身材开始,唉,真是不想认命,生完孩子之后却总是自暴自弃,这样不可以啊!晚上怕自己饿,还吃了半碗方便面,对自己好无语。。。。。。。
好不容易轻度节食+锻炼瘦了一点点,昨天没控制住,吃了意面还有沙拉,我就不该吃意面,只吃沙拉就好了啊,今天就胖回解放前,唉,没办法,还是要继续,减肥是持久战啊!
最近看到一句话,说中年人的认命从放弃身材开始,唉,真是不想认命,生完孩子之后却总是自暴自弃,这样不可以啊!晚上怕自己饿,还吃了半碗方便面,对自己好无语。。。。。。。