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刚和钟点工阿姨一起把家里收拾好~

被钟点工阿姨夸最近皮肤超级好，白白嫩嫩，哈哈哈哈

然后想到貌似这个月的猪猪女孩贴还没写，上来填坑~

护肤方面：

老规矩，讲肤质先：30+熟龄肌，冬天混偏干，夏天混偏油

1.  本月空瓶

从左到右：

兰花面霜 - BA送的小样，延展性挺好的，一丢丢就可以抹开全脸，涂完之后脸上软软的摸起来很舒服。所谓的抗衰效果，小样这点用量也没很强烈的感觉。我个人的感觉，比较适合春秋冬，夏天了会略微偏油，我6月上旬时候用着还可以，但现在进入黄梅天估计应该油了。

腊梅提拉紧致面膜 -  老梗。晚上有时候会懒，洗完澡就厚敷这个，洗干净抹点润肤乳就睡觉了。这个季节用挺舒服的。照旧，没提拉紧致功能，做个基本保湿养皮护理而已。

腊梅眼霜 - 这个季节用挺舒服的，简简单单的保湿功能，在空调房一天待下来也觉得保湿够的。不过熟龄肌可以考虑再加一层紧致抗皱眼霜，更为保险。

Olay小白瓶 -  第二只空瓶，还是挺好用的。美白淡斑功能点赞。照旧，对我来说，需要用3天停1天，不然会有点不耐。总体来说，是一个性价比不错的美白产品。会继续回购~

雪花秀洗面奶 - 还是老梗~ 洗脸真的太舒服了，洗完脸不紧绷但又很干净，忍不住一瓶瓶用下来，这大概是连续空的第三瓶了？会继续用下去。短期没找到别的替代品。

2. 新试水的面膜

我发现我自己真的是面膜控，经常会忍不住买新的回来尝试。

这个月新尝试的是奥伦纳素的冰白。

其实网上火了好多年了，但是我一直嫌麻烦，没有收。最近这个牌子感觉推广做的挺用力，铺天盖地的广告，于是还是买来试试吧，看看到底有多好用。哈哈

用法很简单，一瓶精华，一袋粉末。把两者混合到一起，然后糊满全脸，大概20分钟之后把半干的面膜擦掉，用清水洗净脸就OK。

接来下是我的彩虹屁时间！真的很好用！值得买！！！面膜清洁掉之后，会发现鼻头的白头全部浮出来了，轻轻一刮（注意！！！真的是轻轻！）就干净了！说实话，我用这么多年的清洁面膜，用到现在没有过让我发现鼻头的白头是这么好清洁的，很多用完都是白头浮出一小点，还有大部分是嵌在毛孔里，还要用点别的方法辅助弄出来。你们懂我的意思对吧?! 这个就真的是！只要轻轻一刮，就超级干净了！疯狂打Call! 这个我以后应该会常备，每月定期1-2次使用。当然，尽可能找价格合适的时候，毕竟正价买节俭girl还是觉得有点辣手~

关于养生

1.  讲一个很羞耻的事情。关于便便的问题。

就是想强推一下智能马桶盖的“按摩屁屁”功能。就是水柱按摩啦。真的很好用。对便秘或者咳咳咳轻微有点发痔疮的时候，真的效果巨好。谁用谁知道。我如果是BM时候，冲一会菊花，感觉就来了。如果是轻微痔疮时候，冲一下菊花，也就缓解了。我已经试验了几个月了，真的强推给大家。

2. 最后说一下关于最近变得白白嫩嫩（钟点工阿姨的形容，噗~）的事。我觉得主要原因还是两方面：

1）内。我最近饮食作息运动都比较规律。

- 最近大概每周外食平均不超过2顿，家里食物比较干净一些。

- 运动。每天保持45分钟-1小时的有氧。出汗对皮肤真的很友好。

- 睡眠。相对于以前，熬夜真的少很多。每天晚上保持7-8小时的睡眠。对于我来说，睡眠不好，脸就容易黄，反应还是蛮明显的。所以女人靠睡真的没错。

2）外。

- 物理防晒。我其实还蛮懒得擦防晒的，因为对很多防晒产品会过敏。所以就认真做物理防晒。推荐过很多次的防晒帽，我现在只要白天出门，一定会戴着。比以前年轻时候真的勤快很多。

- 一定不要用不合适的护肤品！！！这点一定要强调一下。大家到了天热的时候白天一定不要过于油腻的护肤品。 我自己观察下来，我自己只要夏天用了不合适的油腻产品，过不了一会脸上就会容易暗沉油腻，看起来特别疲惫。不确定是油份的视觉感受，还是更容易氧化的原因？所以我这两三年夏天，白天一定会避免此类产品，白天脸部做好简单的保湿就好，眼部还是会注意一点抗皱紧致。把脸部的抗衰防皱留到晚上。效果会好多。大家也可以试试看。

以上就是最近的点点滴滴。

希望大家喜欢~

*

还是那句话，

同为凡人，我没有资格教大家怎么样变美, 我自己也仍在摸索过程中。 

我在做的只不过是多花了些时间和金钱去勇于试错，并把结果分享出来罢了~

希望对大家有用~

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