7月15日~7月21日

夏天早就来了，但今年老天爷格外开恩，让我们多享受了1个多月的清凉，每天基本27、28以下的温度让人误以为活在春城有点诚惶诚恐啊！但本周终于让人体会到了高温的威力，虽然很热但安心，这就是大夏天的模式啦！终于又可以4台空调同时转起来，西瓜冷饮吃起来，节食减肥计划起来了

一、运动

六六满2个月那天，母子一起上称，望着体重机上的数字，还是坚定不动摇的69KG终于不淡定了，产后1个月掉了5KG，这个月基本没瘦过，这还是在独自带娃，一夜起来喂食3次以上的前提下。虽说喂母乳减肥，可前提还是要控制饮食，于是当机立断减肥计划提上日程，运动首选走路，我最爱的乡间小路终于又跟你见面了，3个月没见你可曾还记得我第一天走路1小时，几个月没动脚软绵绵，头晕乎乎的，太久没长时间运动的结果。与运动一起进行的节食计划做起来，再配合局部运动，先立个flag，到年底减到60公斤，平均每月2公斤，12月底检验结果。

二、育儿记录

生长发育

满2个月了，养成了一只肥嘟嘟的小猪，12.6斤，刚好重了6斤，平均每月3斤，不错不错。

动作能力

每天练习俯卧抬头，每次能坚持几十秒，努力学翻身。

每天抚触加排气操15分钟左右，肚子小了很多，胀气也少了，希望坚持抚触身体倍儿棒

视力

每天看几张黑白和色彩鲜明的图片

眼光会跟着物体移动

听力

听力灵敏，特别喜欢拨浪鼓的声音，声音想起头就转到声音发出的方向，能跟着有节奏的打拍声翩翩起舞。

开始牙牙学语，发出声音

情感和社交

沟通能力更强，面部和肢体语言更丰富

会模仿吐舌头和其他嘴的动作

睡眠

刚满2个月，晚上第一觉能睡4~5小时，总的14~15小时左右

三、理财

指基定投23552元，按银行螺丝钉的2倍定投，周四错过加仓，周五加仓5万。

收到旧出租房第三季度房租2400元

四、工作

月中比较清闲的一周，在家处理了些零星账务。