从30周开始
1.现阶段坚持比较好的,读书,每天都能阅读一个小时 因为阅读一个小时后有奖励呀,奖励就可以可以免费获得电子书
读书的过程就是,反思自我的过程,和作者产生共鸣的过程
2.备考。断断续续的复习,有时候没有完成任务,看来也需要给自己树立奖励了,完成多少任务,奖励还需要让自己在乎的奖励,比如买水果什么的
3.健身 做的比较差的一项。继续每天开始走路30分钟 5000步
4.饮食.饮食也是我不满意的地方。开始着手做营养的早中晚餐
我佩服哪些,条件优越能把日子过的很好的人,也佩服哪些表面看起来不是好的人,也能把日子过得井井有条,每天开心充实的人
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