第30周，三伏天真的很热啊，上周上课的时候，我就跟学生说：我们总是在讲长江流域的伏旱天气，现在就是啊，你们好好感受下，又热又干！每天都不想出门，幸好补课结束了，复盘如下：

工作生活：最后一周高三补课，继续加大工作投入的时间，备课和思考，研究全国及各省高考题目；（周四结束补课，我买了高考题目和另外一套试卷，准备在放假的时间也要好好刷题、研究试题，我想更好地为学生服务。）

家庭育儿：宝宝回外婆家了，希望她健康平安开心就好。（宝宝回外婆家，可是竟然生病了，让我每天都很牵挂，周五我大清早又回去陪她，因为我受不了她在电话里哭，让我回去，虽然有点累，虽然要路费，但我还是回去陪了她两天，因为我想在宝宝在需要我的时候，我能在她身边陪着她读书、玩耍和游戏，还好她已经基本痊愈。）

自我提升：一定要多花一点时间看书，写一篇读书笔记，继续写几篇文章；（看完一本书，做完摘抄和写完读书笔记，其他文章并没有写。）

 健身理财：继续利用碎片时间在家锻炼，坚持记账、坚持攒钱和基金定投；（周一到周四利用碎片时间在家锻炼了四天，周末就懒了，坚持记账、攒钱和基金定投。）

休闲养生 ：坚持早睡早起，利用周末时间看一部经典电影或电视剧，安排时间艾灸和按摩两次，每周吃两次银耳红枣莲子汤，多吃水果多喝水。（早睡早起做的还行，每天都在追剧，被李现上头了，也超级喜欢杨紫，艾灸一次，银耳汤没喝，水果和水的摄入量不错。）

本周就是第31周，在家待几天，又要准备回去陪宝宝了，后面几周因为老家没网络，也不准备带电脑回家，所以大概有3到4周可能要等到回家来写总结了，计划如下：

工作生活：在家也要刷题，研究全国及各省高考题目；

家庭育儿：下半周就要回妈妈家陪宝宝了，希望她健康平安开心就好。

自我提升：一定要多花一点时间看书，写一篇读书笔记，继续写几篇文章；

 健身理财：继续利用碎片时间在家锻炼，坚持记账、坚持攒钱和基金定投；

休闲养生 ：坚持早睡早起，利用周末时间看一部经典电影或电视剧，安排时间艾灸两次，每周吃两次银耳红枣莲子汤，多吃水果多喝水。

虽然放假了，也不能太虚度时光啊，自律，自律！！