人到中年不得已,保温杯中泡枸杞
1)你的年龄?
今年37,临近40
2)你每年都会体检吗?
不会,除了公司每二年的一次体检之外,还有怀孕产检比较勤劳之外。身体出现毛病,自己很容易知道,比如:扭脖子不时咔咔响,颈椎照过CT,有点变形。医师交代要多做运动,少看手机,保持一个姿势不变,要多起身走走。
3)你拿到体检报告是什么心情,会害怕吗?
不会,很淡定,因为自己知道自己的身体,能感觉得到。
4)你的体检报告结果还好吗?有哪些异常(如涉及隐私可不答)?
称体重,一般都会告戒我,超出正常体重范围,需要减体脂,肥胖问题需要重视,因为肚腩的增长,不仅仅是外形不好看,还被人误认为是孕妇。整个人蹲下来,都觉得吃力,连带感觉腰都直不起身了。很害怕有时侯会无法动弹,瘫痪在床的凄凉场景。
5)你觉得什么样的生活方式才算健康?
1、正常饮食;
2、保持运动,增强体质;
3、少看手机,保持一个姿势不变,要多起身走走。
4、夏天忌过食碳酸饮料,少吃冷冻食品及凉拌菜;
6)你给自己买商业保险了吗?是否包含了上述的体检异常项目?
购买了消费型意外保险和重疾险(每月定时定扣),可以随时取消。
注意一下就好了。锻炼身体一直是我们在提倡的
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