锻炼是一切的起点
1)你的年龄?
这么暴露年龄的问题真是越来越难以启齿,去年刚过本命年
2)你每年都会体检吗?
会,有体检,但是一直拖拖拉拉,可以从年末拖到年初,然后会有通牒下来,什么时候不做就作废,所以匆忙去做了,结果每次都能发现还有没做的,年中来做的,再找找肯定还有拉下的。
3)你拿到体检报告是什么心情,会害怕吗?
有点小紧张,不害怕,主要是没有拍片,一份体检大概就超声会紧张下,但是马上有结果。
4)你的体检报告结果还好吗?有哪些异常(如涉及隐私可不答)?
尚可
5)你觉得什么样的生活方式才算健康?
每天锻炼30分钟才健康,不过坚持不住。偶尔还是去游泳的,为了让自己坚持,原先做次卡,没有时间限制,后来发现自己不去,又换成年卡,结果还是不怎么去。但是陆陆续续锻炼下来,还是有进步。不怎么痛经了,还是在吃冷饮的情况下,很高兴,再也不用恶心,打滚,要死要活。
所以哪怕坚持不住,走路骑车上下班也是一种运动。
最后,用自己的懒惰体验总结一下,哪怕是长期坚持不住,只要可以尽可能的参加运动,也是一种很好的方式。主要是有自信自己的身体不会怎么样。因为健康。
6)你给自己买商业保险了吗?是否包含了上述的体检异常项目?
没
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