9.11 起晚的另一种解决办法

西米lgb 西米lgb 2019-09-11 07:30 阅读(1377)

前天起晚，少跑2公里，昨天哗啦啦下雨没有跑，今天还晚了些，就尝试跑快点把时间补回来，然后，呵呵哒，创下了自己的最快5公里跑记录，今天配速6分10秒，7:23跑完，这个时间还好。

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