目标:两个月减10斤
今天第四天,跟邻居约好每天五点半起床连跑带走一个小时,下来8000-10000步左右,坚持两个月减掉10斤就OK了!记录下体重:第一天54,第二天53.7,第三天53.4,第四天53.5!!希望能每天坚持打卡!!!
今天第四天,跟邻居约好每天五点半起床连跑带走一个小时,下来8000-10000步左右,坚持两个月减掉10斤就OK了!记录下体重:第一天54,第二天53.7,第三天53.4,第四天53.5!!希望能每天坚持打卡!!!
人生终究是和自己相处,探索自我并喜爱自己
一起来重新学英语吧~学习如存钱,每天学一点,年末...