2019年第37/38周总结
我的周总结啊!变成了半月结,是因为真的没时间吗?可能只是觉得没时间而已这两周都在忙些什么呢?
第37周 9月9日~9月15日
主题:帮助小少爷战湿疹
自从连续几次带去公司,因为闷热导致了全身引发大面积湿疹,从头皮到脚背无一幸免。但是呢我又没去医院,第一是老公忙没人带,第二是我觉得这不是什么大不了的疾病,于是决定自己学习和取经解决问题。抱着不想用激素药膏的想法,头2天用炉甘石和润肤霜来擦拭,每天洗4次澡,洗完澡分别擦4次;就这样用了2天,孩子受罪我也累得够呛,关键是湿疹一点都没退
无奈之下决定用激素药膏,药店买了一支尤卓尔,早晚2次用,然后每天用大量润肤霜来保湿,用完第一天,湿疹褪去了一大半,之后只有小面积的点点滴滴,继续用药膏直到全部好为止。
通过此次战湿疹的经历总结,不用视激素药膏为猛兽,常规范围内的用药没有什么副作用,轻度湿疹可用润肤霜来保湿,而中度和重度的就必须用激素药膏和其他措施了
湿疹预防:关键是保湿和保持凉爽,食物过敏可能只是触发因素
第38周 9月16日~9月22日
主题:断舍离
利用小少爷睡觉的时间,整整用了5天时间才把家整理出一个比较整洁的空间,书房、储藏室和老大的房间是重点清理对象,该扔的扔,该放衣物捐助箱的也都毫不犹豫清理掉。但愿断舍离后能经常反省自己的消费行为,督促自己理性消费,头脑发热想买买买的时候能想想清理后的盛况。
这2周看似只做了2件事,但专注才能高效,这样的效果也是最好的
养生
很惭愧2周没去走路了,第一是因为晚上睡不好,第二周因为大姨妈突然来访所以更有了停止脚步的理由,但好在每天带小少爷出去遛弯也能一次性走个3000~4000步
经络保养继续进行,胃经和喝芝麻糊是每天必须要做的,其它的就退而求其次,有时间就做做