上午看到一篇公号文，讲到开始自己的第一次健身，看到一张穿着比基尼的背影。

那一刻，我的内心里居然有了从未受过的从容感受。第一感觉是现在我也不害怕穿比基尼了，我完全可以现在去海边，不再害怕暴露自己的身材了。我想，我现在真的更自律了，我不再负重着满是脂肪的大肚腩，镜子里的我腹部从未有过的平坦，我爱这样的自己，这样真好。

当我再想到今天我要轻断食以控制体重时，不再是以厌恶的情绪想到一堆赘肉，而是满心愉悦地想到我的腰线，是早晨脱光衣服站在镜子前看到的腰线和平坦的小腹。我要维持现在的状态和样子，我要继续做这样轻盈、拥有平坦肚子的自己，继续热爱照镜子，愿意看到镜子里的那个人。

突然，我不再觉得控制饮食是痛苦的，我觉得那是一件美好的事情。昨晚跟两个同事吃饭，我第一次成功掌控了自己——同事给我的盘子里递来第二块披萨，我很想吃，几次看着它都想把它送进嘴里。但是最终我忍住了。我告诉自己，我能做到不吃它，我不吃。然后，它就留在了我的盘子里。

当我回到家中，看着茶几下的零食，我又告诉自己我可以不吃的，我需要做的只是不开始吃第一颗花生、不吃第一片雪饼，就可以了，其实没有多难的。然后我离开了茶几，去看书、发朋友圈、刷存在感、洗澡。当我完成睡前一系列工作，躺在床上时，我知道，我赢了。

凌晨四点，照旧被饿醒。但我的内心是极度欢愉的，我为昨晚的胜利而鼓舞。

我想，我需要做的只是习惯这样的状态。

其实我完全没有想过只是接近了想要的身材，还没有做到最理想的纤细、紧致，我已经获得了这么大的动力。失败不是成功之母，是一个个小小的成功。

我要先咬咬牙，运动加上控制饮食，把体重再降一点，让腰肢更细一点，为自己创造更多的塑形动力。