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191019【day23】《当我遇见一个人》中国式家庭陪伴
痛苦的中国式家庭陪伴
幸福的关键不在于陪伴时间多寡，而在于陪伴质量高低。当我们完全不想改变对方时，才可能真正陪伴对方。
说到底还是内在的投射，与不断妄想改变孩子的内心魔鬼做碎，而这个魔鬼又是来自童年时期的折射。童年时期的伤害一直陪伴，直到在夫妻关系或者是社会关系中折射出来。而这个时候就需要自我觉知，自我改变。
昨天晚上我先森坐在那里看电视，也不扫地，也不睡觉，也不洗簌，我就很火，一直强制他去洗簌，让他睡觉，然后他很火，也不愿意搭理我。
是不是我内在一直都比较喜欢控制，还是说童年时期被控制了，所以现在也喜欢控制别人呢？其实这不是控制，只是自己是这样子，喜欢早搞好，早睡觉。所以把自己生活方式加到别人的身上了，他自然是不舒服的，因为我在妄想改变他的，所以他不舒服，也烦躁。如果我不但不催促，还陪着他一起坐在沙发上玩手机，聊会天，或许会有不同的感受。他或许自己就更愿意去执行了。
不管是孩子还是成年人都是需要理解，共情的，而不是改变，所以现在要好好实践这本书里的相关内容。
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