我是一个10岁男孩的职场妈妈，写这篇文章之前我看了别的宝妈的文章，看完之后我感觉我是起床最早的妈妈！

我每天4:45起床，洗漱，烧水，

5:00-6:00是我给自己留下的学习的时间，半个小时，是花在我喜欢的方面学习，最近在学习英语，半个小时是留给自己的专业学习，我的专业需要我不断的要求自己要提高自己

6:00-6:30孩子在长身体的关键年龄，家里一天也只有早上，晚上在家吃饭，晚上不太敢给孩子吃太油腻的，所以早上给孩子做的丰富一下，通常是各种粥，150克牛肉或者鸡肉，  一片饼卷菜，或者菜饼等各种饼，一份水果，   (饭做好先不盛出来，先放在锅里）

6:20叫孩子起床，洗漱

6:35-7:00陪伴孩子晨习，孩子按计划朗读，背诵等，我自己有时候看书，有时候给孩子抄几道他错题本上的错题，给他做一下

7；00-7:10监督陪伴孩子摸高，做长高操，我家是男孩，原来的基因不好，所以身高一直都是中等水平，所以我每天陪伴他做长高操，自我感觉还是有效果的，他做操的时候，我去把饭盛出来

7：10-7:30和孩子一起吃饭，我吃饭比较快，准备孩子下午放学后吃的点心一块，水果一份，牛奶一杯

7:30-7:45送孩子上学，

7:45-8:40上班路上，听广播，

8:40-9:00第一个到单位，水杯，桌面洗擦，睡15分钟，早上起太早了，上班之前感觉到已经累了

9:00-11:30上班，中午吃饭10几分钟，午睡30分钟，下午上班

16:00孩子放学，他乘公交回家，吃东西，写作业，给妈妈蒸饭

18:00我到家，烧菜，和汤，一荤一素一样20分钟，荤菜大部分时间是周末提前准备好的，

18:30-19:00边听广播，边吃饭，边聊天，我吃的快，后期回到厨房把厨房洗出来，

19:00-19:30陪孩子看新闻，因为刚吃完饭我家规定要站着慢慢走着看，我再把厨房剩下的卫生打扫了，并且饭厅和厨房地拖一下，因为这两个地方是使用频率高，而且容易脏的地方，要每天拖，

19:30-8:30检查孩子的作业，收书包，做计划

8:30-9:00孩子摸高，洗澡，  自己做个面膜，泡脚，刷会手机，

9:00-9:30自己洗澡，洗完澡后的水把家里的卫生稍微打扫一下，拖鞋刷一下，客厅，房间的地板两天拖一次，不拖地的日子，洗头发，头发要洗两天洗一次

9:30-10:00沙发上休息一下，脑子里回忆一下今天的事情，计划一下明天的事情，准备睡觉，忙碌的一天终于过去了，很多人都有失眠的情况，我大部分时间，只有睡不醒的时候很少有睡不着的时候

每周三天跑步，周五晚上，周六日早上，周六日，2个小时大扫除一下，把一周的菜都买回来，稍微处理一下，包点饺子馄饨，备用，万一家里有紧急的事情，不方便烧饭可以马上煮了就可以吃的，

生活做好计划，只要健康，平安，我感觉日子还是井然有序的，平时少往家里买东西，家里东西很少很整洁，窗明地亮，母慈子孝，这就是普通工薪族的幸福吧！