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191104【day39】《走出剧情》平等沟通，直面需求
表达需求时会不自觉的与人讲道理，证明别人是错的，而自己才是对的。
为什么我们不能直接表达需求，总要先证明自己有道理呢？
例如：
妻子对丈夫说：“你看看，我每天又要上班，双要做家务，还要带孩子，你都不知道心疼我。你每天这么晚才回家，家里的事一点都不帮我分担。”这是指责和抱怨。
妻子的意思是：我既要上班赚钱，又承担家务，还得管孩子，我已经累积了足够的道德资本，而你的道德资本非常低，我对你有权力，你应该听我的。
其实妻子可以直接表达自己的初心：“我希望一回家就能见到你，能吃到你做的热乎饭菜，跟你一起逗孩子，享受家庭的温暖。或者”我们需要请个保姆，这样我就能从家务中抽出身来，有更多的时候和你相处。”
因为童年与父母权力的从属关系，导致长大后的我们不会直接表达，明明可以互相尊重、平等协商的表达方式可以解决的问题，我们非得用自己的制高点来教育孩子，或教育比自己年轻的，或是下属，一直妄想当一个控制者。因为这种长期不平等的对待，让我们成人后无法好好表达自己的想法，让自己不停的寻找别人的错误，证明是别人的错，而不是因为自己的需求。
这是一种病态，需要改变，需要成长。
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