​2019年10月28日至11月3日

先说这周的事，工作依旧很忙碌，天天晚上6:00之后下班，确实是事情比较多，做这件事还想着那件事没做，不过只要把待办的事项一件件列出来，一项一项做，做完一项划掉一项，事情就不会觉得那么忙乱了。

做事情并无其他目的，只是尽心把他做好就可以了，也不用那么多废话，牢骚太盛防肠断，也不用把事情想的太复杂，大道至简，本来事情就是简单的。

一个朋友抓住了机会，人到中年到新的岗位上去奋斗。也真为他感到高兴，形象好气质好口才好学历高，也许这种类型的人机会才会多吧！

此生的遗憾就是年少时虚度光阴，没有让自己成为高学历的高知分子，以至于人到中年还想着再拼学历。这周也是为拼学历奋斗的一周，学了几个晚上，语言学基础做笔记看教材，之前自考本科时学到一点，现在再学还是稍微有点印象。

早上上班地铁上的时间留给了英语，这周背了一次单词，剩下几天是听了英语的基础课，用各种形式学习英语总归是不错的。

早上起床和路上通勤时间后，在学习强国平台听大学教授讲的《外国文学史》，主要是讲的有代表性的文学家和文学作品，听了算是有个印象吧！

阅读这方面，这周用听的形式，继续听《白话红楼梦》，总共120回，听到了90回，已经到后40回了。《白话红楼梦》，用现代的语言，对红楼梦原著进行演说，既尊重原著，又有现代语言的风趣，还是蛮有趣的。准备听完红楼梦，再听听其他的名著。

利用晚上睡觉前以及其他碎片时间，看了同济大学教授编的《中华文化指引》，把每个省或者每个地区的民俗风俗提炼出来，独成一章，又各有特点，很值得一看。

野蛮体魄，文明精神是我的生活线条。从上周开始，迷上了跑步，一周坚持4天晚上，跑4公里，总结出来，在大路上跑步，速度慢，但不累。在操场上跑步，速度快，但坚持下去比较困难。所以以后还是坚持在大马路上跑步。每天1万步的目标就不用重复提了，这个如没有特殊情况，都是可以超额完成任务的！

文明精神，也是让我找到兴趣点，坚持把感兴趣的事做下去。这周写了几次隶书，自从上次看了书画展，发现有人把隶书写的很漂亮，更加坚定了练习隶书的信心，周末连着写了几次，很喜欢投入做一件事的感觉，继续加油练习下去，接下来可以临摹赵孟頫的字，比较喜欢他的楷书，希望自己也能写的一手好字。

减重这件事，是我一直在努力的。但通常一周的努力，在周末就会破功，比如说这周末一大早起来准备饺子馅，给大家包饺子熬汤，连着吃了两顿，华丽丽地把自己吃多了，第二天早上称体重，发现体重果然又上来了，看来，我的体重都是吃出来的，只要少吃点多操点心，体重立马就降下来了。所以为了面条的身材，瘦瘦的脸庞，还是要少吃点的！

【下周计划】考研报名现场确认，继续复习研究生考试的内容！