我们现在的社会，整个地被消费主义所环绕，身边不断出现各种商业广告、不断提醒我们只要买买买，就可以成为更美好的自己、拥有更美好的生活、成为别人眼中艳羡的对象。特别是刚毕业的小年轻，刚有点小钱，又没有点自制力，只能被消费主义夹裹前行，慢慢地掏空自己，去满足想象中光怪陆离的世界。最坏的情况是，由于高消费而通过消费贷的形式，最终背上不少的债务。

我也经历过那个阶段，曾经刚毕业那会几乎月光就为了满足这种消费欲望，甚至现在也许多多少少在这样的状态，时不时受广告上的漂亮明星影响、受各种美好想象刺激，偶尔剁手衣服、口红等。久而久之，反而失去了自我。但自断舍离以来，我一直在各个方面给自己做减法，发现做减法本身就有很大的效力，生活的方方面面都简单了很多。

做减法，少点焦虑心情好

现在很多人之所以会焦虑，很大的原因也是被消费主义绑架，看到什么都想要、看到别人有的自己没有就很难受、觉得自己失败，但是这些真的就是你自己想要的吗?以前我就是这样一个反面的例子的，比如看到漂亮的妹子就很羡慕啊，看个个都买好房了就觉得自己怎么这么失败、看到别人家的孩子到处旅游还上早教班...真是没完没了啊。自从我给自己做了减法，心情压力也小了很多，大概就是所谓的看开吧：

比如说各种修容液、腮红、肌底液？买了这么多次我都不用，心情焦虑有什么意义？还是做好基础护肤和基础化妆，舒舒服服做懒惰的小妹吧；

比如房子？算算钞票能买上吗，不能就没啥好烦闹的，烦恼也没用，还不如把时间放在自我管理、认真研究怎么赚钱呢；

比如早教？自己带了孩子2年，发现最好的教育就是陪伴和引导，没有天生就爱看书的孩子，只有自己花时间去引导了孩子才会看书。

对，把这些对自己没有意义的统统减去，不用浪费时间再纠结了，这样一来不焦虑了、心情踏实多了，整个精神面貌都好。如果你还处在特别容易焦虑的状态，也可以试试做减法，做了减法你会怎么样，有可能会更好呢？

做减法，把时间留给重要的事

同样是做减法，我同事更擅长于将做减法的所节省下来的时间，用到自己觉得重要的事情上。前几天我跟同事聊天，是一个年级比我还大几岁的姐姐，说到她也是这样，现在已经失去不停买买买的冲动了，很喜欢现在的极简生活，衣服包包够用就好，十几块能背的包真没必要花几千上万。她的生活中，更多地把时间、精力投注在孩子身上，给小孩做好看好吃的早餐，辅导小孩做功课等，这就是她最想过的生活吧，即便工作上挣的不多人家也乐意啊。

懂得做减法的人，可以给自己更多的时间和空间认识自己，知道自己能接受、喜欢什么样的生活，把时间留给自己觉得重要的事情。这样一来，每天最多的时间都留给了自己喜欢的人和事，这多有意义呀。反而不懂得做减法，不愿意放手一些意义不大、重要性不强的事，反而会给自己留下一地鸡毛，最后什么都得不到。

做减法，思维更加清晰

做减法，还可以帮助我们理清自己的思维。这两年来，我对投资的想法越来越清晰，投资这个事情一定要有清晰而稳定的思路、足够的安全边际才能去做，财不入急门，得稳住啊。比如我最近想做投资，在繁杂的市场理财产品中，我便是通过做减法，一步步剔除对我无意义的信息，思维清晰，省去不相干的烦扰：

比如股票，目前只会考虑自己熟悉的行业，了解行业的业务逻辑、行业政策、行业龙头股、关注的股票哪些点位偏高，不会出现黑天鹅，这么一项项算下来，最终觉得我自己工作所在的行业就不错，未来可能会持续关注几只相关的股票，在时机合适的时候下手；

比如基金，对于看好的行业但自己没有熟悉的，选择行业基金一定程度也是避免极端风险、又能享受行业发展红利的方式，所以我陆续在了解这些信息中，不熟悉不乱下手，通过做减法，慢慢剔除不合我心意的，直到找到合适的再下手。

比如黄金，看了几年了，在这个纷乱的金融世界，感觉时机合适还是可以考虑下的。

反正我现在是觉得自己脑子越来越拎的清了。脑子拎的清有多重要，等我改天聊聊。

做减法，做事更加专注

现阶段，我慢慢觉得生活中重要的事情也就那几件，专注于这几件事，在这几个关键领域里不断地拓宽知识面、积累经验，是最切实可行的路径，也最可能收获结果。目前我考虑的几个方向是：工作、育儿、理财、自我管理…

比如工作，虽然工作内容比较杂，但无论做哪一行都要琢磨其中的行道，专注自己的工作，既可以在宏观上把握整个流程，也可以在细节上出奇制胜。专注、专业，这样才能赢得身边人的尊重。

比如理财，只有认真去做了，我的100万目标才有可能达成啊。现在算算，今年的成绩目标过2个月就能完成了，超额目标就，等待有没有惊喜了。

以前总想着要选一个不错的方向，努力了能看到成果的，现在越来越觉得只盯着结果不一定能得到什么，还不如从自己能做的几件事开始，专注开拓，但行好事、不问前程。这个世界欣赏有才华的人，前提是你的专注建立了你的才华。

这个世界加载在我们身上的已经足够多了，迷茫、焦虑、压力，不如来试试做减法，发现一个清新的自己。