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猪小妞-2019年我在尝试断舍离中的所舍所得

      其实了解断舍离，开始断舍离已经很长时间了，也是在慢慢的更加深了对断舍离的理解，由外到内，由简单的清理到断舍离成为一种态度深入内在，2019年参加了断舍离的读书小组，对断舍了有了更加深入的理解，将这些所得做一下梳理。

1、舍掉功利心，重视过程

舍弃掉功利性的事，重视内心感觉，重视享受过程。

2、舍掉纠结

明白很多事过去了就会过去，想做的事就先去做，过后不纠结。

3、舍掉承诺 量力而行

不轻易向任何人承诺任何事，不大包大揽。

4、 舍掉囤积

不再做物品清单，不信奉大促，不囤货；用到现买，不保留好看的包装。

5、 舍掉超前消费

量入为出，舍掉多张信用卡，只保留一张。

6、 舍掉预定计划

舍弃预定计划，不被预定计划束缚，只关注当下。

7、 舍掉指责

忘掉指责，为对方考虑，站在当下，多想如何解决问题。

8、 舍掉经验

不以经验为前提，相信自己的感知，相信当下的判断。

9、 舍掉我一定能做好

从“我做什么都能做”到“我只是个普通人”，学习求助。

10、 舍掉一成不变 吐故纳心

定期更换、更新衣柜、床品、厨房、客厅的物品；定期整理书架，尝试电子阅读，只针对有收藏价值的书购买纸质版。尝试不同风格的衣服，与往日不同的生活。

11舍掉人设，关注自己

舍弃忍辱负重，舍弃一直以来在旁人眼中的形象，注重取悦自己，学着享受生活。

12舍掉盲目自信，尊重现实，承认自己就是个普通人

舍弃我一定要怎样怎样，凡事尽力而为，尊重现实，承认自己是个普通人。