眼见2019年只剩下最后一个月了，恍惚间年初设立下来的目标还历历在目，连我自己都要嘲笑我自己今年的目标管理了，可以说基本上一个都没有达成，但不经意间却实现了很多曾经的梦想。因此依然还是要感谢不停努力的自己。

工作上：

参加了区级课题的培训，外出到锦屏中心小学听课一次。

到新学校接手心理咨询这一块，做了个案两次。组织心理咨询师团队开会，目前一共4个心理咨询师在正常工作。

家庭生活：

跟老公单独午餐一次，即将换新的办公室，为他高兴。老公带大宝出去上海游玩了三天，大宝很开心。带大宝去星伦多自助餐一次，吃到了鲜美的大闸蟹。天气越来越冷，老公提议去水世界玩，因为那里面有暖气和自助餐，于是一家四口开心的度过了一个周末。幼儿园开放日去参观大宝的幼儿园以及看他的表现，总体来说还不错，比较活泼，而且在幼儿园吃饭比在家里省劲多了，老师都夸饭量大。

妈妈的生日我竟然给忙忘了，于是在微信群补了一个红包，老公带两个孩子去父母家看望，顺便带上了蛋糕祝贺。

个人成长：

看完了一本书《如父如子》，其他还有两本书在看。

社群交际：

和前同事带孩子在诺丁牛排聚餐一次，请她帮我梳理职称还缺少的项目，发现在带班主任这块是弱项，明年需要继续带班主任。

在头马俱乐部组织了一次speech craft活动，完成了4次精彩的会议。完成了一次线上的小区会议，官员换届成功，新官员团队朝气蓬勃。

同学父亲意外去世，和几个初中朋友一起相约去拜访。这个同学在初中的时候相处很要好，而且是同桌，为他的遭遇感到特别惋惜。生命实在太脆弱了，健康的活在世上就是一种成功。

理财：

收到朋友赠送的某银行200元的商城券，买了洗衣液。

在父母的大力支持下，帮助我们提前完还贷，目前每个月只要还2000元左右，减轻了压力。

去公积金管理处提了将近3万元，有现金在口袋的感觉真棒，立马在小她上买了理财产品。

健康：

继续中药调理，完成了体检。每周至少两次健身房，完成了6次私教课，肚子上的脂肪也明显减少。

娱乐休闲：

看了电影《依然爱丽丝》，看完后才知道是奥斯卡获奖电影，女主角朱丽安摩尔的演技十分的赞。

11月就这样匆匆度过了，也许在很多人的复盘中都会提到双11，但是对我来说，今年的双11真的没有一点兴趣去购买什么，本来也有几心仪的东西，但是也悄悄被我删除了。减少物欲，减少生活中的杂念，可能是我目前的生活哲学吧。

12月计划：

1.继续私教以及每周3次规律健身。

2.完成两本书的阅读。

3.参加头马俱乐部的演讲比赛。

4.完成工作上的个人课题以及创文的检查。

5.年度总结和2020年梦想清单

6.学习沙盘疗法，做学习笔记，输出文章。

7.为两个孩子准备圣诞礼物。

8.每周和老公中午聚餐一次。

9.尝试青少年团体心理活动。

10.为老公购置冬装