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保险精选
此次医药和食品饮料板块的调整，就是受到医保准入药品谈判和消费税的影响。
11月28日，2019年国家医保谈判准入药品名单出炉。根据联讯医药组的观点，药价长期下降的趋势已经形成，整个国内医药领域竞争会加剧。去年底的带量采购结果出来后，也引发了医药板块的大幅调整。
11月29日，有媒体报道，消费税法征求意见稿有望在年底前公布。高端白酒作为高端消费品可能会受到波及，从而引发了白酒板块的调整。
从数据分析来看，11月上半月涨势喜人，下半月开始跌得让人焦虑，跌跌涨涨都在2800-3000之间徘徊，一般涨到3000点，过后就是跌，跌了几天，又开始慢慢一点点红，红了又跌。忽然觉得有一定的规律可观。
这个月焦虑不安，重点是：不是闲钱投资，所以感觉很焦虑，怕回不了本，赚的永远没有亏的多。本想短期持有，赚个早餐钱。谁知之前赚的，都贴补不上现在亏的金额。
告戒自己：
基金定投的一个原则是止赢不止损，要打持久战。投资相当于一场修行，要控制住自己，学会克制、“忍”。
长期定投是普通人很难坚持下去，没赚，看着亏的钱，心很焦虑，容易扛不住，左思右想，赚了，又怕拿不住，只想落袋回安。
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