今年读完的第一本书，断舍离给人的感觉读起来越来越轻松越来越通透，感觉呼吸都顺畅了很多。以下内容是读的时候随心记下的，比较乱。

【断物欲，舍废物，离执念】。在物欲横流的社会，今天想要这明天想要那，有一种花钱让我开心的快感；舍不是容易的事情，它还有用没有坏，当初很多钱买的丢掉可惜了；离执念，有意志不坚定的人，很容易种草和剁手。

【怡然自得】，是个不错的生活状态，到上有老下有小的年纪，怎样的怡然自得。

物品价值观，也许就是那个不舍得。

各种推销，无处不在。

进水口的阀门已经很松，以后要再三审视。

自我轴、时间轴、必要合适愉快。

有时看着乱糟糟又收拾不完收拾不出来的家莫名的恼火。也许断舍离可以改变这里的一切。客厅是乱的、卧室是乱的、厨房厕所也不堪入目，想要一个小书房，打发一下自己的时间而腾出地方来。总觉得在这狭小乱糟糟的房间里，迟早会出问题。不开心。

也试过，收拾完一点，腾出来的空间不超3天肯定会被其它东西占据，感觉没有头似的。

马桶刷不放在厕所还可以放在哪呢。

一放手，减压力，笑容多。

断行、舍行、离行。

舍得难舍的，获得应得的。

我也想放下那段过往，难之又难。

有舍，便有得。

物即物，又非物。

辞职：当时确实不想在那个环境中了。尊从本心辞职后，装修、怀孕、生子、带娃。孩子是那段时间很想要的，如愿来到我们家。现在呢，总觉得未来很迷茫。

怎样可以放松心态和先宝好好玩，总有一根绷的紧紧的筋，连笑容都那么坚硬。

神清气爽的家，我向往的。

人和宠物会便秘。

人最大的罪就是不快活。

从时间轴和重要度来考虑问题。

活着当下。

弟子欲悟道，师傅倾囊相授。

一旦家里杂物量减少到最适度，进入了新陈代谢的良性循环，在精神方面的人际关系也会改善，也就是人生本身一定会流动起来，形成了良性循环。你会发现自己的身体不再像从前一样紧绷着，变得舒畅轻松起来，而且笑容总是挂满眉头。

良友有三：一为乐善好施之人；二为医病疗伤之人；三为有慧根灵性之人。

我们经常说的“结婚”有三个观点：

● 精神性的结婚

● 动物性的结婚

● 社会性的结婚

生活必要的不是未来而是当下。

仍了东西会发愁吗？东西扔的了吗。

待在杂物过多、空气不流畅的居住空间里你是否会经常叹气呢？

你是否觉得在扫除不彻底，遍布灰尘和霉味的房间里喘不过气来呢？

因为某些东西而跟家人吵架，最后是否只会觉得“真是合不来”？

想要获得自在的人生，也要恢复健全的“呼吸空间”。

看完的第一本书，也是自己想要的生活环境。很好的诠释了自己原生家庭的状态。

想要一个舒适的家，而不是一进门就感觉很烦躁，大人孩子只想在床上躺着。

呼吸都困难的家，总会有很多莫名的怒火。

记得一次去同事家做客，家里非常整洁，床上连被子都没有，让人感觉呼吸特别顺畅，那会儿的感觉就是好舒服啊，但这是生活的地方吗？

看着每天不叠被窝和乱糟糟的🛏️以及一直想躺着上面的人，你会觉得哪个更舒服呢。