2019第46、47周,11月再见!
几天没写总结,是因为家里网络不好,今天才修好的,先来复盘过去的两周:
工作生活:工作希望能够跳出舒适区,继续看书、备课、做题和出题,完成课题结题的相关工作,提高自己的专业水平。(46周完成课题相关的共工作,每天认真看书、备课和出题。)
家庭育儿:开始收拾东西准备搬家,每天一点时间来断舍离,继续坚持帮宝宝养成好习惯每天都坚持读绘本,并坚持记录,睡前玩逻辑狗,还有坚持学英语和数学,周五晚上继续上乐高课。周末天气不错,继续出去浪。(每天收拾一些东西,也扔掉了不少东西,坚持帮宝宝养成好习惯,坚持读绘本并坚持记录,睡前玩逻辑狗,每周坚持学英语和数学,周五晚上上乐高课。周末天气都不太好,下雨天要么在家睡觉,要么去商场玩,带宝宝看了《冰雪奇缘2》。)
自我提升:真的需要多花一点时间看书,完成《微习惯》读书笔记,继续写几篇文章;(基本每天都坚持看《微习惯》,并且做完了摘抄,但是读书笔记没写,有点可惜了。)
健身理财:执行微习惯的一些思路,身上的肉肉更多了,每天早上早起在家锻炼,哪怕每次时间不长,只要坚持就好,坚持记账、坚持攒钱和基金定投;(开始执行微习惯的一些思路,比如每天坚持锻炼身体,跟着Keep运动10分钟左右,感觉真不错,坚持记账、攒钱和基金定投。)
休闲养生 :坚持早睡早起,安排时间艾灸一到两次,每周吃两次银耳红枣莲子汤,多吃水果多喝水,盐水泡脚两次左右。(早睡早起做的一般般,每周艾灸一次,每周吃两次银耳红枣汤,水果和水摄入量足够,泡脚两次。)
本周就是第48周了,其实已经过去一半了,计划如下:
工作生活:工作希望能够跳出舒适区,继续看书、备课、做题和出题,完成备课组安排的任务,明天开始有全市优质课比赛,正确去听4节左右,提高自己的专业水平。
家庭育儿:开始收拾东西准备搬家,每天一点时间来断舍离,继续坚持帮宝宝养成好习惯每天都坚持读绘本,并坚持记录,睡前玩逻辑狗,还有坚持学英语和数学,周五乐高课停一周,老师出门比赛。周末天气不错,继续出去浪。
自我提升:真的需要多花一点时间看书,完成《微习惯》读书笔记,继续写几篇文章;
健身理财:继续执行微习惯的一些思路,本周前三天因为来了例假,所以完全没有精神锻炼,身上的肉肉更多了,明天开始在家锻炼,哪怕每次时间不长,只要坚持就好,坚持记账、坚持攒钱和基金定投;
休闲养生 :坚持早睡早起,安排时间艾灸一到两次,每周吃两次银耳红枣莲子汤,多吃水果多喝水,盐水泡脚两次左右。
12月,加油!
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