​今年五月份，我家的小宝贝出生了。从怀孕几个月后我就辞职在家，直到现在宝宝半岁了。一直考虑把宝宝带到一岁就开始出来工作，但是中间这么久的空窗期，想要以后有好的顺利的发展就必须未雨绸缪，早做准备。目前的计划是先备考事业编，等宝宝一岁了如果还没考上就先找个工作然后继续考编。

但计划虽好，操作起来却不容易。生孩子后明显感觉失控了。本来打算自己带孩子的我搬来了救兵——婆婆。原以为有了婆婆帮忙我终于可以节省出一些时间做自己的事了，结果只是比之前轻松，时间上却没有充裕多少。

眼看时间就这样一天天被浪费，我开始痛定思痛，反思自己每天的生活过程，想找出症结。经过反思总结大概是如下几个问题：

1.生活不规律。每天孩子睡了后才有点自己的时间，于是刷刷微信看看电视剧洗漱一下等睡的时候都十二点多了，再加上夜里喂奶，导致第二天早上严重起不来，都是睡到十点多才起，一天直接从中午开始了。

应对：建立规律作息。宝宝一般八点左右睡，我尽量在十点开始洗漱，早上八点起床，至少节省一个小时还能吃个早饭。

2.精力被大量分散。相信大家都有这样的感受，本来拿出手机是想做一些目标内的事，结果一打开手机，先弹出来好多推送，结果就变成了先处理推送，被推送的内容吸引，开始看推送的内容……什么小红书啊淘宝啊，简直就是魔鬼，一旦你点进去，至少半个小时溜掉了。还有一些应用，会在图标显示未读消息数量，像我这样的强迫症就很看不得，一定要点进去把那个消掉，无形中又耗费不少时间。

应对：关闭不必要的推送，删掉不常用的app，学会忽略未读消息。目前我只留下了微信，育学园和小她等几个必须要看的软件的推送权限，其他全部关闭关闭。

3.想做的太多，无从下手。生娃之后，其实挺焦虑，又想带好孩子又想赚钱又想学习，太多想法在脑海里翻腾，于是经常坐在那里想该做点什么，结果反而大脑短路，一筹莫展，演变成了拖延和逃避，重要的事情没去做，却开始刷手机或者做家务。

应对：分出优先级，一段时间内只安排少量任务。经过权衡，现在对我来说最重要的就是把娃带好，所以花在宝宝身上的时间比如陪玩喂奶包括学育儿知识这些最重要，不能缩减。在此之余，安排一个次重要的任务，比如考编等。至于其他的，如果有余力就去做，没有余力也不要勉强自己。

4.休闲时间太多。每天午饭和晚饭的时候，我都会一边吃饭一边追剧，这是我一天中很快乐的时光。但因为没有上班，所以看起来就容易没限制。还有要买东西，所以不逛淘宝也是不可能的。

应对：吃饭看剧时定个闹钟，最多一个小时。逛淘宝选在特定时间，比如喂奶时。

最后最重要的一点，就是执行！总结的再好，不去做也全是白瞎。