191209day10《共情的力量》区分环境。

王杨博懿王杨博懿 2019-12-09 23:41 阅读(560)

当我们学会把过去和现在分开来看时，我们才能客观地看待事情。他人强烈的情绪不一定跟现在发生着的事情相关，却总是源于过去未处理的冲突或是艰难的生活环境。

或许我们把眼前看到的不自然的认为是现在发生时，其实这个并非现在发生时，他只是此时出现，并在过去某个时刻经历了，而且这个事实让我们无法遗忘或者无法接受，导致现在发生时出现误判。

所以任何时候分清现实，究竟是什么影响了我们的判断。

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