日期：2020年1月12日，星期天

坐标：山东

天气：晴

今天是2020年的第2个周日，又到了写周总结的时候。

1、本周成就列表

1）写了3篇理财类文章

2）读完《定投十年财富自由》整理了读书笔记，《穷查理宝典》读了一半

3）运动5天，合计129min

4）观影：看完《调音师》，《大约在冬季》看完1/2

5）加入读书星球

2、本周待提升

1）读书吸收率不高

《穷查理宝典》主要是查理·芒格的演讲汇总，每一章都很独立，所以读这本书关联性不大，每一章都能做总结才对。目前我读了5章，竟然没有做任何笔记。虽然明白只做“读”这个动作，读书吸收率并不好，我还是没去做。反思了下，我是在追求读书的速度，觉得从第一页开始读到最后一页就算读完了，这种盲目追求数量的阅读有什么用呢，浪费的时间倒不如看个电影呢。

这也是长久以来我经常遇到又需要亟待解决的问题，目前想到的解决方法是每读完一本书，做好笔记，写出书评后再阅读下一本。

3、本周经验总结

1）每周复盘的提醒作用

上周的复盘和下周计划，提醒我这周需要干什么事情，细化到每天的工作量，我都会记在时间手账上。有了每天的计划，时间利用的效率高了很多，盲目刷手机的时间真的变少了。

2）先做你想逃避的事情

《吃掉那只青蛙》一书提到先动手解决你找理由拖延逃避的那件事，其实我挺排斥运动的，运动的时候那种累的感觉和运动完要看娃没时间洗澡都是我逃避的原因。现在时刻想着先做逃避的那件事情，我会在女儿睡觉的第一时间开始做运动，运动完之后再读书或写字。

4、下周计划

1）读完《穷查理宝典》并输出书评；

2）观影：看完《大约在冬季》《谁的青春不迷茫》

3）运动至少5天，每次30min左右