内容：学习提升，成长突破，投资理财，健康生活。

感悟：目标明确是人们获得成功的必备品质，要知道自己想要什么，并且以强烈的愿望努力实现目标。——拿破仑·希尔

【学习提升】

1、读书3本。

《好的婚姻，要守护财产和爱》、《复盘》、《减法护肤》。

推荐《好的婚姻，要守护财产和爱》一书，其中印象深刻的观点就是婚姻中的剩余价值的观念。

“终于发现有一样东西是对方绝对分不走的，那就是自身的无形资产——可实现财富、地位、名声等元素的自身价值。”——吴杰臻

婚姻形成的无形资产可以看作是婚姻中的剩余价值。

婚姻中，一方主要通过强迫另一方延长家务劳动时间的方法来赚取无形资产。

婚姻中的剩余价值本来含有一部分夫妻的共同付出，但在离婚后却被不从事家务的一方无偿独占了，这就是一方剥削另一方而获取无形资产的秘密。

2、在读《我喜欢生命本来就样子》。

【成长与突破】

1、写作

完成读书笔记8篇。

2、工作

《互联网投资理财》在线课程录制工作完成。

【投资理财】

1月股票收益率1.44%，基金收益率1.58%。跑输沪深300指数收益率1.63%。

股票手持优质股公司股票，这周风格在中小创。

【健康生活】

1、健身

1月累计跑步2.52KM。

2、家庭

10号下班回家，与儿子因一点小事有些冲突，经过沟通顺利解决。

3、休闲 7号几个同事朋友聚餐，学院群里微信抢红包，很热闹。

4、健康投资提到日程首项

8号与学院同事一起去看一位已经退休的老同事，女老师得了乳腺癌。见了面，老师手术后恢复状态不错，只是头发刚长出来不长。她和我们聊了她的得病和手术过程，让我们感慨癌症的治疗太不容易了，这个过程中，她的爱人回来了，夫妻都退休了。老公也是老师，非常能干，退休了，还在外面兼职上班。

看到老公回来，女同事感慨的说，多亏了我们家这一位，一天三顿饭，为了给她补身体，晚上熬汤到很晚，第二天还要去工作。说的时候，同事眼睛泛着泪光，非常感激。

而他的老公听了，不好意思地嘿嘿一笑，说，这不是应该的吗！

当时在场看到这一幕，心头一热，满满的感动，这就是爱，这就是幸福的婚姻，在生活中的点点滴滴，在你的爱人需要你陪伴的关键时刻。

就像周国平说的，理想婚姻中的爱情应该是亲情式爱情。成熟的爱情是更有分量，随着岁月的流逝，浪漫之情变成了无比踏实的亲情。

另一个感悟就是要把锻炼身体提到日程首项，不是没有时间锻炼，而是你想不想锻炼。