​2020.1.20-2020.1.26

    本周前四天正常上班，终于在节前完成工作计划，老公周一开始休假，节前的准备工作大多由他完成，生活平淡安稳。周五至周日，在对疫情的持续关注中过了年，陪家人看春晚，做饺子，准备饭菜，陪妈妈打麻将，虽然也只是三天，但觉得很放松，大概是因为清空了大脑，全身心的陪伴。今天已经按照要求值班，看了日历才发现又是新的一周，春节假期只是休了个周末，这个“年”过完了，平日一直忙，之前一直盼望的春节假期却遇到如此凶猛的疫情，湖北多地封城，春节电影集体撤档，庙会等大型聚集活动取消，地铁等公共交通工具缩减运力等等，平安二字成了这个春节最诚挚的祝福，就连最重礼仪传统的父母辈也嘱咐孩子们不要走动串亲戚了。突然之间生活方式的转变一开始让人很难适应，待在家里切断现实社交活动的无聊，以及对疫情的焦虑甚至恐慌，其实对我们普通人而言，我们能做的就是减少外出，做好家庭消毒，我们不是防控疫情的专业人员，我们照顾好自己和家庭就是对他们的支持，也可以尽所能给前线捐款，然后就放平心态，在独处的日子里多陪父母聊聊天，多给孩子一些有效陪伴，看书写字，有规律有计划的过好每一天。大人天天手机不离手，还在天天无节制的看电视，睡得晚起的也晚，真得改变生活状态了。一月第五周希望能够呈现积极向上的生活状态。