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小雨田

基本防护和提升免疫力

小雨田
小雨田 小雨田 2020-02-13 11:34 阅读(525)

首先还是注意做好最基本的防护。口罩戴好,出门就全程戴口罩,跟人尽量距离在1米以上,安全使用消毒液。

其次,能够争取在家办公还是尽量在家办公的好。尤其是家里有小朋友。

然后是早睡早起,吃好休息好,提升免疫力是关键。

注意心理调节,不用太过焦虑。

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