七点小建议
1.最重要的事情出门带口罩。
2.避免使用公共交通方式出行,可以步行,骑车或者开车。
3.勤洗手,勤洗手,勤洗手,比带手套好。用肥皂或者洗手液在流动的水下多洗一会。手心手背,手指都搓洗干净。
4.特殊时期尽量自己带饭去单位吃,避免去食堂吃饭。我们是公司的大食堂,不是很放心。
5.办公区域有条件的情况下,多通风,多通风,多通风。
6.多喝水,多喝水真的是万能的,姨妈来的时候要喝水,感冒咳嗽要喝水,防疫的关键时期,当然更应该多喝水。
7.最后一点就是提高自己抵抗力。这个好像马上实现不现实,但是我们有规律的作息,加强饮食的营养。
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