减肥

布丁熊233333 布丁熊233333 2020-02-16 19:34 阅读(427)

实习的时候因为跑来跑去太累不知不觉就有些瘦了，当时就想着来减个肥。减肥最重要的当然是运动！我当初是早上晨跑，晚上散步或者跑步，控制饮食，没事来个郑多燕，睡前拉伸。一个半月瘦了10多斤，人生脱胎换骨。妹子们要减肥的一定要记得坚持有毅力！

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