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#燕子的美食记录

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衔着忘忧草的燕子

烧烤

这几天一直馋烧烤,搜了小红书烧烤,各种美食图片,馋的口水流一地,拉着老公给我做烧烤。鬼脸之前有在油锅炸东西吃,这次选择在烤箱烤。

1、提前解冻荤食材:鸡翅、鸡腿、鱼豆腐、千页豆腐

2、调制烧烤酱:生抽、老抽、蚝油、蒜末、辣椒面、孜然粉、胡椒粉、糖各适量淋上热油

3、腌制鸡翅、鸡腿半小时

4、烤盘上放上锡纸刷一层油放入食材再刷点烧烤酱

5、放入预热好的烤箱180度烤30分钟

6、坐等美食开心开心

烤盘有点小,分成了两份,一份荤食,一份素食

开心

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