本周周一周四周日卡点值班。周二下午突然想起来老公有个视频面试，怕孩子在家影响他，四点打电话给他说是面完了，问的很多是他好几年前做的技术生疏了所以自我感觉不好，算了，顺其自然吧，周二周三工作上较上周忙碌一些，但整体节奏比年前轻松很多，这周孩子开始上网课，每天早早下班检查作业各种打卡，晚上一起玩数独游戏。周五是情人节就平平淡淡地过了，周六起大风瞬间又过回冬天的感觉在下厨房学了两道快手菜做给老公和孩子，周六晚上孩子把正用着的唇刷丢了，我到处找，一二十块钱的东西一点都不贵重但我这人不能被事儿别扭住就觉得几分钟前还用着的东西怎么可能就找不到了呢就到处翻还是没有结果晚上睡前还有执念，感觉自己钻了牛角尖，还好第二天值班分散了注意力把这事儿就此搁置了，要是还在家待一天，我这样的情绪会影响到其他家庭成员，尤其这天还是妞的生日。对于这件事真的需要反思，为什么找东西这件事情总是能激起我的无名怒火呢，我觉得是因为无绪地完全没有任何线索一个一个地方找，因为都是随手放的，没有一点印象，所以越找越烦越想把那件东西找到越没有结果，就钻进牛角尖了。由此可见幼儿园就教导孩子的东西哪里拿的放回哪里去，东西要有序摆放这些简单的生活经验多么重要，我自己就有随手乱放东西的坏习惯，孩子自然也做的不好，所以为了减少或杜绝类似找东西的坏情绪首先就要有序摆放，另外一点就是学会疏解自己的坏情绪，学会与自己和解，放松，先预设已经失去，面对这个结果。当然题外话唇刷后来找到了，在某个筐子的下半部分缝隙里，所以说那天的坏情绪都不值得。

周日妞过了生日，很开心，愿你永远平安喜乐。