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微暖阳光

睡前烫脚

微暖阳光
微暖阳光 微暖阳光 2020-02-27 14:15 阅读(527)

这个好习惯忘记从什么时候开始的了,至少坚持了十几年~~每天临睡前用偏热点的水泡脚。有时冬天会放水里点黄芪叶等中草药。

有几年用电加热的泡脚盆,恒温泡到微微出汗,很舒服!

自己感觉很有利于健康,我很少有手脚冰凉的时候,烫脚有利于血液循环,驱除身体里的凉气~~

我会继续坚持下去!

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