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有规律的作息时间
我和儿子的学校都延期开学了，但是他要在家上网课，我要给学生网上授课，所以我们娘俩17号开始就是上班上学的作息时间了。早上七点起床，八点开始上课。中午休息1小时，晚上十点半到十一点之间睡觉，和正常上班上学没什么区别，只是省去了花在路程上的时间，所以睡眠时间比较足。
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延迟退休的方案定了！ 大家可以对照着https...
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