1.改掉陋习，培养良好的习惯

杜绝办事拖拉、经常使用一些消极性词语或八卦闲聊等不良习惯，养成有计划地做事，赞美别人，出门之前检查自己的仪表，经常度数，每天给自己半小时思考等这些好习惯

2.不断放空自己，吸收更好的经验

所谓“空杯心态”，就是把自己倒空，谦虚的向他人请教。不懂就问，你会学到更多有用的只是。内涵和修养就是从不断积累的知识和经验中来。不经历风雨，怎能见彩虹？不经历坎坷，怎能幸福？我想，各位女士都希望能够抵达幸福的终点站。所以，当你遇到困难的时候，不要一味的掉眼泪，也不要沉浸在痛苦和抱怨中难以自拔。把困难与痛苦化为经验，不断积累，把它转成你进步的阶梯。

3.永远保持学习进取的状态

知识的海洋浩瀚无边，我们的努力永远不能停止。你的疑问和发现自己的不足，是随着你知识的积累而增加的，你知道的越少，产生的疑问就越少；你知道的越多，产生的疑问就越多。学习可以拓宽人的思路——学然后知不足，学习可以增长你的见识，开阔你的眼界，使你发愤图强。

4.把运动当成一种习惯

一般而言，运动能够锻炼一个人坚韧的品质和专一的意志。经常运动对人的心胸和性情都有益处，会让你开朗而不浮躁，笃定而不气馁。如果是团体性活动，则会培养人的团队合作精神。

5.培养至少一门兴趣爱好

琴棋书画 无论是舞蹈还是唱歌，或是其他什么，只要有益身心的事，都可能对你的内涵产生影响。