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摩卡时光

2020年1-2月复盘:沉下心来,好好生活

摩卡时光
摩卡时光   摩卡时光 2020-02-28 08:31 阅读(944)

这两个月的生活相信对于全国人民来说都是前所未有的,我也是从最初的惊慌,恐惧,焦虑,慢慢调整到现在的平静,并开始享受这种居家隔离的生活,沉浸其中,乐此不疲。

工作:

1月份工作了18天就放假了。本学期换到了新的学校,带了3个班级,虽然班主任的事务性工作没有了,但带3个班最不好的地方在于要到3个班级讲同样的内容,改3个班级的作业和试卷,虽然他们的作业并不多,而且没有时间补差。因此最后期末考试成绩也就一般吧,其中一个班级考得不错,另外两个班都垫底了。下学期要改变一下策略,每个班级的后进生还是要多去督促的。

放假前跟德育处的几个同事领导聚餐,唱歌。这学期做的心理方面的工作不多,但是也得到了领导的肯定,挺开心的。放假在家后,还为学校录制了一个一分钟的假期防疫期间如何度过的视频,并登上了本地苍梧小记者的公众号。

家庭生活:

这两个月感觉自己是家庭的大支柱,做饭,购物,打扫卫生,以前惧怕并比较厌恶做的家务事现在做起来有条有理。因为在家实在无聊,开始研究起做饭,尝试了馒头,南瓜饼,汤圆,包饺子等面食,一日三餐想着法儿变换花样,并拍照发给爸妈看,还送了一些我的作品给爸妈吃,让爸妈放心我们小家庭的生活。工作的时候,对于家务百般抗拒,能不做就不做,家里很乱,吃饭也比较随便。这个假期,通过认真生活,认真吃饭,我也反思了下曾经的自己,并为现在的自己高兴,真正让生活滋养到心灵了。

假期中跟老公和孩子的关系也大大长进,二宝开始粘我,和老公几次深度交谈后,也更能理解他。更重要的是,我意识到需要把关注点放回自己身上,自己开心就好,别人有别人的时间表。

个人成长:

看完了从小木屋借的3本书,又从京东上买了4本育儿类书。

今年决定好好学习心理学,因此开始接受每周一次的个人分析,参加了一个增进亲密关系的写作营,每天有空就听听线上的一个心理学读书营,感觉跟自己的心灵越来越贴近了,也感觉自己整个人越来越落地了。

人际社群:

假期和几个好久不见的老朋友联系了下。头马的在线会议没有怎么参加。

身体健康:

每天做3个平板撑或者keep,虽然效果可能不怎么好,但至少意识上不能颓废。

理财:

中了三个可转债的签,小赚了几百块。2002小目标达成,继续跟投。勤俭持家,量入为出。

娱乐放松:

开了几部电影,看完心理美剧《扪心问诊》第一季,开始看第二集。



1月2月,重新起航。2020,加油!

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