恢复腹直肌
反正天天带娃也没什么时间做运动,就每天睡前做一些小运动,跟网上学一些恢复腹直肌的动作,目前感觉还是小有成效的,还是要坚持啊。
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xtt198864xtt198864月子里面做效果更好
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充满欧气的U充满欧气的U引用 @ xtt198864 @ xtt198864 的话:月子里面做效果更好我离月子已经很远了😂做了总比不做强
反正天天带娃也没什么时间做运动,就每天睡前做一些小运动,跟网上学一些恢复腹直肌的动作,目前感觉还是小有成效的,还是要坚持啊。