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来自扮美研究室・180篇帖子・654人参与
旧姿势翻新,没事就做做上学时体育课的热身运动,不复杂,想到什么做什么。瑜伽做不来,简单的运动来几组,但是能唤醒身体的每个组织。
没什么运动的天赋,就将就动动老胳膊老腿。
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