站立

aautumn鱼 aautumn鱼 2020-03-02 13:15 阅读(494)

在这个吃了就在沙发上窝着的假期，减肥早抛之脑后了，所以体重增长两三斤还能接受。偶尔觉得吃撑了，就和4岁的儿子在家里跑几圈。忘记了从哪看到的，饭后靠墙站立半个小时，纠正自己不良坐姿，还有助于减肥。想起来时就站一会，自我心理安慰一下。

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